[...] skórzane co do marki: dobrze sprawdzają sie Mastersy, ja osobiście mam Danikeny i (jak pisałam to już z milion razy) nie zamieniłabym ich na żadne inne można też pomyśleć, czy nie dobrze by było zainwestować w te z atestem centrali (np Windy mają atest PZMT), bo wtedy na zawodach czujesz sie w zasadzie jak w swoich EDIT: Tyrion mnie ubiegł [...]
[...] za około 70 zł - nie wiem jak jakościowo będą wyglądały bo mamy je od niedawna, ale bardzo fajnie chroniąi są wygodne. A co do dopuszczalnych rękawic w PZMT - można walczyć praktycznie w każdych o ile sędzia przed zawodami je zatwierdzi - w tych espady kiedyś walczyłam i nie było problemu, na zawodach rangi mistrzostwa europy czy świata [...]
tak wie male co najlepiej tak wiesz fajnei awaryjnie mozna zamienic zamiast piersi z kurczaczka :) to zamiast piersi moze byc tunczyk /jaja - to normlanie moze mi zastapic piers z kurczaczka ? czy macie jakies Fajne przykłady :) Zmieniony przez - DragaO w dniu 2009-01-26 22:33:15
Dietką kopenhaską zglanowałaś tarczycę do końca. Czy z tego wyjdziesz? Nie wiem. Poza tym... Kto wierzy w bajki, że w 2 tygodnie można się pozbyć 7kg tłuszczu? #-P Zmieniony przez - Martucca w dniu 2013-08-21 23:46:35
[...] jak wyglada Twój trening. Jeżeli areoby robisz po treningu siłowym to możesz np.carbo wziąć z glutaminą tuz przed areobowym, natomiast białko z kreatyną na końcu. Nie wiem czy jest sens brać glutaminę razem z białkiem serwatkowym - w zasadzie to samo. Jeżeli robisz areoby osobno to nie sadzę aby był potrzebny jakiś specjalny posiłek [...]
[...] że ostatnio coraz wiecej się własnie mówi (np pan Charles Glass) że tzw robienie aerobów z małym podnoszeniem tętna i w takim zakresie aby można było normalnie rozmawiać jest gorsze niż bardzjej extremalne cwiczenie kardio. A czy pale mięśnie hmmmm nie zauważyłem ..na razie Hmb jade cyklami KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"
"Byłem" na treningu i zdążyłem jedynie pocałować klamkę. Myślałem, że jak każda w miarę ogarnięta sekcja pierwszy trening prowadzi za darmo. Tutaj zostałem powitany zwrotem "pieniążki" i wtedy "ewentualnie" mogę się pojawić na treningu. A porównywanie jednorazowego wyjścia do kina do miesięcznej opłaty z x treningów [...]
sam plan wyglada OK, jednak nie napisales nam nic o sobie, co mogloby potwierdzic, czy jest odpowiendi dla Twojej osoby:-) mozna nieco pozmieniac w granicy polemiki, kto co bardziej uwaza za funkcjonalne w treningu, jednak sam schemat jest spoko:-)
[...] Po kiego trenowac czerwone wlokna miesniowe( wolne), katujac je wykonywaniem ogromnej liczby powtorzen- skoro to nie one odpowiadaja za wyskok. Jezeli ktos gra np. w kosza , czy siatke to czerwone wlokna maja zapewniony wystarczajacy trening. Na silowni trenujmy sile + szybkosc.To jest stara i najskuteczniejsza metoda sportowców bylego ZSRR. Siła [...]
[...] głównym celem jest zrzucenie zbędnej tk. tłuszczowej to po bieganiu zalecałbym szybkoprzyswajalną odżywkę białkową (z białkami serwatkowymi lub jaj) bez żadnych węglowodanów czy tłuszczy (ewentualnie czyste BCAA). Przed snem można też zjeść trochę chudego białego sera - zawarte w nim białko (kazeina), jest przyswajane przez całą noc i działa [...]
Xevisek, w ten sposób można by powiedzieć o wszystkich anabolikach; że wystarczy brać testosteron czy metanabol, nie trenować, mięśnie same urosną. Trochę urosną - oczywiście, jak u leczonych nimi staruszków - ale dopiero w połączeniu z treningiem dają masę mięśniową, zadowalającą pakerów. Przetrzep fora i prasę kulturystyczną - jest wiele [...]
[...] O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan [...]
Saa kto raz z próbuje będzie dla podtrzymania tej nienaturalnej nadwyżki musiał brać dalej ,bo jednorazawe dokoksowanie przyczyni się do krótkotrwałych wyników które pózniej ciężko utrzymać naturalnie .Oczywiście z koksem można więcej ,ale czy warto oto jest pytanie
Hmm ciekawe. To sa zastrzezone mieszanki wiec nic nie mozna powiedziec "napewno". Teraz czytam o Jack3d ktory tez jest do kupienia na allegro, jedna osoba sprzedala juz 180 sztuk na jednej aukcji i schodza dalej (!!!) wiec pewnie ma dobra wersje. Zastanawiam sie wlasnie nad tym produktem, bo z tego co wyczytalem jedna pelna miarka 5.5g ma okolo [...]
To kopnięcie to odpychające, czy zagarniające? Ja swojego czasu podpatrzyłem ciekawy sposób na blokowanie obrotówek jeszcze zanim zostaną wyprowadzone Mianowicie: Gdy przeciwnik zaczyna się kręcić i widzisz, że podnosi nogę zakroczną (wtedy będzie odwrócony do Ciebie jakby tyłem) poślij mu frontkicka w tylną część uda tej nogi tak, żeby go [...]
Pewnie robi za kierowcę testowego... Nie wierzę, że Mark może jeździc tym samym bolidem 0,8sek wolniej na okrążeniu w qualu od Sebka... Ale czy takie zjawisko w F1 to coś dziwnego ? Na przestrzeni lat można zauważyc, że większośc liczących się zespół ma kierowce nr. 1 i testowego...
[...] sobie wyobrazacie tarzanie sie po chodniku z kolesiem ktory Cie napada. Lepiej sie "tarzac" jak to nazywasz niz byc bitym po ryju ************ no ja nie kumam walczyc na plytach chodnikowych, kraweznikach, ciemna ulica itp... Nie znasz czasu ani miejsca, adwersarz nie bedzie sie z toba umawial na walke na miekkim gruncie jak trawa, [...]
Widzę, że jak Mirowi cienko poszło, to znak że musiał się bawić... Mir pokazał absolutny bar mleczny jeśli chodzi o zapasy w tej walce. Jeśli miał litość nad Cro Copem, czy kij wie co, toby go nie rozyebał kolanem na minutę przed końcem. Równie dobrze można powiedzieć, że Cro Cop się bawił, tyle że Cro Cop bał się uderzać (aż ciężko pomyśleć) [...]
"Moim zdaniem sytuacja jest nieco inna i trudno winic za to UFC. Poza Fedorem i Overeemem cała czołówka tej HW już walczy w UFC, więc trudno mówic, że mają "kogoś" ściągnąc aby przetasował ligę." Chociazby Barnetta ktory przez dlugi czas byl wolnym strzelcem. Big foot nie bylby pionem do bicia, Arlovskiego ktory zniszczyl Roya, [...]
Shane Carwin wycofuje sie z UFC 125
